Stresul în România: un fenomen mai intens decât în alte regiuni? O analiză comparativă

Stresul este o realitate omniprezentă în viața modernă, iar implicațiile sale pot fi resimțite în toate aspectele vieții noastre. În contextul României, se pune întrebarea dacă nivelul…

Cum să distingi între auto-ură și auto-critică constructivă

Auto-reflecția și auto-evaluarea sunt elemente importante ale creșterii personale și dezvoltării individuale. Însă, uneori, linia subțire dintre auto-ură și auto-critică constructivă poate fi dificil de tras. Este…